Scrivo questo post di sabato sera, dopo aver ripercorso, attraverso queste foto, quasi un anno della mia vita. Un ottimo esercizio: mi …
risultati
Bikini body guide 2.0 – I miei risultati nelle settimane 13-16
Da quando il mio percorso con la Bikini body guide 1.0 è finito, è passato un po' di tempo. Oggi che vi scrivo, in realtà sono già alla …
Bikini body guide 12 settimane dopo: vi racconto tutta la mia esperienza e i risultati
Questo post è probabilmente uno dei più ardui che io abbia mai scritto: estremamente personale, un "mettermi a nudo" nel senso letterale del …
Bikini Body Guide: i miei risultati dopo 8 settimane di allenamento
E dopo tanta fatica, eccomi giunta a un altro importante traguardo: l'ottava settimana di allenamento con la Bikiny body guide di Kayla …
Bikiny body guide: i miei risultati dopo 4 settimane di allenamento
Eccoci dunque arrivate al primo traguardo, la quarta settimana di allenamento. Se mi leggete regolarmente, sapete già tutte che sto seguendo …
