Yoga

Benefici dello yoga (anche in menopausa)

Yoga · 18/12/2019

Ogni donna nella sua vita è destinata ad attraversare una fase fisiologica molto particolare: la menopausa. Oggi vedremo insieme in che …

Fitness, Yoga · 11/03/2019

L'Hatha yoga è probabilmente la corrente più conosciuta e apprezzata dello yoga in Occidente.Insieme a Kundalini, Raja, Mantra, Hatha …

Fitness, Yoga · 05/04/2018

C'è una grande novità che ha segnato il mio ultimo mese: ho iniziato a fare yoga. Ve lo avevo anticipato sui social ed ora eccomi qui a …

Fitness, Roma, Yoga · 31/07/2014

Lo scorso martedì 15 luglio ho avuto l'occasione e il piacere di partecipare a un nuovo evento organizzato da Smartbox, marchio leader …