A chi non è capitato almeno una volta, dopo aver praticato esercizio fisico, di svegliarsi al mattino dopo pervasi da fastidiosi dolori …
benessere
Recensione Vitalongum: vi racconto la mia esperienza
Come forse saprà chi mi segue su Instagram, da qualche settimana ho iniziato una nuova dieta seguita dalla nutrizionista per raggiungere i …
Io sono il mio corpo
Poco tempo fa qui sul blog si parlava di body positivity in un articolo che ha riscosso moltissimo successo grazie alle vostre numerose …
Gelati confezionati: ecco come integrarli in una dieta sana
Vi siete mai chiesti come si integra la nostra passione per un buon gelato con le regole di una dieta sana ed equilibrata?Se per anni …
3 rimedi contro la sedentarietà: come mantenersi attive anche senza palestra
Mantenersi attivi è una regola che dovrebbe valere per chiunque, a qualsiasi età e in qualsiasi momento. Anzi, più si va avanti con gli anni …
Centro estetico Milano: Alexim
Questo mese di maggio è iniziato solo da poco eppure si sta rivelando uno dei periodi più intensi dalla scorsa estate a oggi. Mille impegni …
Dieta Detox: cosa mangiare e come funziona
Hai mai sentito parlare di dieta detox? La nutrizionista ci spiega che cos'è e come funziona, con tanti esempi di cosa mangiare per seguirla …
Ego Estetica, beauty experience d’eccellenza a Roma
Nel corso di tanti anni di blogging (ben 6 ormai), ho avuto modo e piacere di provare, conoscere e scoprire tantissime realtà del settore …
Un pomeriggio di benessere con l’Acqua Detox agli Agrumi
Metti un pomeriggio libero, aggiungi un'amica, la voglia di stare insieme e regalarsi qualche ora di assoluto relax in compagnia. Se la spa …
Come prenderci cura dei nostri gatti in estate
Un piccolo decalogo per il benessere estivo dei nostri gatti In estate le alte temperature ci mettono puntualmente k.o., sopratutto se …
Come accelerare il metabolismo lento: 7 metodi efficaci per risvegliarlo
Il metabolismo lento è la giustificazione dietro cui si rifugiano tutte le persone che tendono a prendere peso e questa credenza è …
Come prendersi cura di sé e ritrovare il benessere in 5 semplici mosse
Nel corso dell'anno ci sono periodi naturalmente più stressanti, dovuti per esempio al cambio di stagione. In questi momenti è fondamentale …
