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Le Freaks, Blogger e Influencer Roma

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You are here: Home / Archives for ricetta

ricetta

Banana bites: uno spuntino sano con banana, cioccolato e burro d’arachidi

Ricette · 03/05/2020

I banana bites sono letteralmente dei "bocconcini di banana" e sono molto famosi su social come Pinterest (sono sicura che li avrete visti …

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Ricetta pizza senza lievito: come farla con il bicarbonato

Ricette · 21/04/2020

Da quando ho scoperto di essere intollerante al lievito, ho dovuto trovare un'alternativa per poter continuare a mangiare la pizza e così ho …

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Ricetta Peperoni Ripieni di Tonno in Padella (senza uova e senza latte)

Food, Ricette · 20/12/2018

Per tanti anni della mia vita non ho mangiato le verdure: se ci ripenso mi dico "quanti anni sprecati!". Crescendo, infatti, ho scoperto che …

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Come cucinare il tempeh: ricetta con ananas e pomodorini caramellati

Food, Ricette · 09/07/2018

Qualche settimana fa mi sono ritrovata incuriosita ad acquistare un panetto di tempeh al supermercato, così mi sono messa ai fornelli …

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ricetta dolce prugne della california

Cestini di pasta fillo con crema veg alla mandorla e salsa di prugne al cacao

Food, Ricette · 15/03/2017

Quando si sta a dieta o si cerca di seguire un regime alimentare controllato, i dolci dovrebbero essere l'ultimo dei nostri pensieri. …

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La ricetta dello sformato farro, lenticchie e spinaci

Food, Ricette · 03/03/2017

Preparare i pasti per tutta la settimana Nell'ultimo periodo ho scoperto i prodigi del meal-prep: per chi non lo sapesse, vi spiego di cosa …

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ricetta barrette ai cereali

La ricetta delle Barrette ai Cereali fatte in casa

Food, Ricette · 09/02/2017

Ultimamente sui social e sui blog di cucina si sente tanto parlare di "gramola bars", ma di cosa si tratta? Non sono altro che delle gustose …

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ricetta muffin proteici myprotein impasto pronto

Muffin Proteici con impasto pronto Myprotein

Food, Ricette · 23/11/2016

Muffin Proteici per lo Spuntino o la Colazione In uno dei miei ultimi ordini su Myprotein, ho voluto provare l'impasto pronto per muffin …

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Ricetta salsa yogurt

Salsa Yogurt Ricetta: un accompagnamento fresco e leggero per i tuoi secondi

Food, Ricette · 04/10/2016

Nel post di oggi vedremo insieme una ricetta facile e veloce per preparare la salsa yogurt. Un accompagnamento fresco e delizioso per …

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ricetta pane paleo veg low carb sma-li

La ricetta del pane Paleo Veg Low Carb e Senza Glutine

Food, Ricette · 20/09/2016

Nel post di oggi voglio condividere con voi una bella ricetta che mi sono divertita a provare nei giorni scorsi. L'azienda Sma-li mi ha …

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ricetta torta vegana cioccolato pere facile buona leggera

Torta pere e cioccolato, ricetta vegana facile e buona

Food, Ricette · 22/02/2016

L'altra settimana, quando ero a Milano, un giorno ho fatto merenda con una deliziosa torta pere e cioccolato e mi sono ripromessa di rifarla …

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pancake proteici impasto pronto myprotein ricetta

Come preparare i pancakes proteici Myprotein

Food, Ricette · 09/12/2015

La colazione è uno dei tre pasti principali della giornata e, essendo il primo, da molti nutrizionisti è ritenuto anche il più importante. …

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Federica Orlandi


Mi chiamo Federica, ho 29 anni, vivo a Roma, sono laureata in Editoria e Scrittura e lavoro come Blogger e Influencer a tempo pieno.
Le Freaks nasce nel 2010 come Fashion Blog, ma oggi è un portale di Lifestyle a 360° che tratta di Moda, Bellezza, Cibo, Fitness, Viaggi, Eventi, Cultura e tutto ciò che riempie la mia vita e mi appassiona.
Immergiti tra le pagine del mio blog per scoprire qualcosa in più su di me e trovare ispirazione e tanti articoli utili... Buona navigazione!

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Le Freaks by Federica Orlandi

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Non sapevo se pubblicare o no questa foto con la m Non sapevo se pubblicare o no questa foto con la mia faccia struccata e lucidina, ma mi faceva sorridere e poi sono super annoiata dall’idea di perfezione su Instagram, quindi eccola qua per regalarvi un sorrisino da parte nostra a fine giornata 👩🏻🐱💐 ⠀
⠀
P.s. I fiori freschi fanno sempre bene all’umore ❤️⠀
⠀
#BreakFreaks #CosimoTheCat
Chi prende una fetta di banana bread appena sforna Chi prende una fetta di banana bread appena sfornato? 😋🍞🍌⠀
⠀
Ok forse non basta per tutt*, ma se volete scoprire la ricetta, vi aspetto sul blog (link in bio) 👩🏻‍🍳⠀
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#BreakFreaks #bananabread🍌
È stato un bel weekend, spero anche per voi 🌞 È stato un bel weekend, spero anche per voi 🌞
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Segnalibro arcobaleno handmade by @freaks.rainbow 🔖🌈❤️⠀
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#BreakFreaks
Il cestino delle meraviglie 🥰🧺 ⠀ ⠀ Cambi Il cestino delle meraviglie 🥰🧺 ⠀
⠀
Cambiare alcune piccole abitudini e vivere in modo più sostenibile non è mai stato così semplice! 🤩♻️💚⠀
⠀
#BreakFreaks || #giftedby @ecoalternativa.it #prodottisolidi #ecoalternativa
Vista l’ora, sul blog ho appena pubblicato la ri Vista l’ora, sul blog ho appena pubblicato la ricetta delle polpette di  tonno e patate che ho fatto qualche giorno fa 😋🍽⠀
⠀
Buone, sane, facili e veloci da preparare, da servire calde o fredde a vostra scelta, meglio ancora se accompagnate da una salsina fresca. 👩🏻‍🍳⠀
⠀
Le assaggiate o passate? 😁🧆⠀
⠀
Io vi aspetto sul blog per la ricetta e vi lascio il link anche in bio, fatemi sapere che ne pensate!❤️⠀
⠀
#BreakFreaks #polpettetonnoepatate #ricettafacileeveloce
Un gatto morbido e cicciottello per iniziare bene Un gatto morbido e cicciottello per iniziare bene il lunedì 😺❤️⠀
⠀
Buona giornata da Cosimo e dalla sottoscritta che, anche se vorrebbe stare a letto come lui, è qui al lavoro davanti al pc 👩🏻‍💻⠀
⠀
Alzi la mano chi con questo freddo vorrebbe solo rituffarsi sotto le coperte 🤚🏻☕️⠀
⠀
#BreakFreaks #CosimoTheCat
{Alternative ecologiche e sostenibili nella vita d {Alternative ecologiche e sostenibili nella vita di tutti i giorni 💚♻️🌱}⠀
⠀
🌱 Non ho mai capito l’atteggiamento di chi dice “l’ho sempre fatto così e continuerò a farlo nello stesso modo”, soprattutto quando si parla di sostenibilità.⠀
⠀
🌱 L’inquinamento da plastica è un problema reale, urgente e, come dice lo slogan ecologista, “there’s no planet B”.⠀
⠀
🌱 La plastica non c’è sempre stata, il suo uso come packaging è un fenomeno relativamente recente nella nostra storia. E così come è arrivata nelle nostre case qualche decennio fa, possiamo tornare a farne a meno.⠀
⠀
🌱 Le alternative ecologiche ci sono, esistono e, se tutt* insieme facessimo un piccolo tentativo di uscire dalla comfort zone dell’abitudine, scopriremmo che non ci si perde proprio nulla. ⠀
⠀
🌱 Finalmente ho trovato anche il detersivo solido per piatti su @ecoalternativa.it e ho aggiunto un tassello in più ai piccoli gesti quotidiani che posso fare per vivere in modo più sostenibile.⠀
⠀
🌱 Il detersivo solido di @officina_naturae oltre ad avere il packaging in cartone riciclabile, è anche ecologico e vegano, è super concentrato e riduce il consumo di acqua. Dura fino a 200 lavaggi ed è fatto a mano in Italia. ⠀
⠀
🌱 E poi per il lavaggio ovviamente ci sono anche le spazzole ecologiche di legno con fibre  naturali, all’occorrenza vengono in nostro aiuto anche le spugnette morbide di luffa. ⠀
⠀
🌱 Quanto mi è costato cambiare abitudine? Nulla. Qual è l’impatto della riduzione di plastica usa e getta nel corso di una vita intera? Enorme. ⠀
⠀
🌱 Quali alternative ecologiche avete già adottato? Avete mai pensato di passare al sapone solido anche per lavare i piatti? Fatemelo sapere nei commenti! 😘⤵️⠀
⠀
#BreakFreaks #EcoAlternativa #zerowastehome #plasticfreepackaging #saponesolido
{San Valentino è alle porte 💐❤️}⠀ ⠀ Qu {San Valentino è alle porte 💐❤️}⠀
⠀
Quest’anno @thecolvinco.it celebra l’amore con lo slogan “Love is not normal” per ricordarci quanto sia straordinario questo sentimento 🥰⠀
⠀
Che sia per voi, per la vostra mamma, per la persona che amate o per un’amica, a San Valentino potete regalare un bouquet di fiori come il mio “The Match” 😍⠀
⠀
Con il codice LEFREAKS avrete ben il 25% di sconto su tutto il sito!!! 🤩💐💸⠀
⠀
Su Roma e Milano la consegna viene garantita anche in giornata ordinando domenica 14/02... Per tutto il resto potete programmarla ordinando 1-2 giorni prima 💐💐💐⠀
⠀
Vi piace il bouquet che ho scelto? Non cedo spesso al fascino dei fiori, ma questa composizione mi fa impazzire e ogni tanto concedersi un po’ di cose belle fa anche bene (e facciamo finta che me l’abbia regalato Cosimo va’)! 😌💘⠀
⠀
#BreakFreaks #LoveIsNotNormal #Colvin #gifted #BouquetDiFiori #SanValentino2021⠀
{Momento brain-storming serie tv 📺}⠀ ⠀ Buon {Momento brain-storming serie tv 📺}⠀
⠀
Buongiorno e buon lunedì a tutti e tutte! Ci scambiamo qualche consiglio sulle ultime serie-tv viste, le nuove uscite e quelle imperdibili da recuperare assolutamente? 👩🏻‍💻⠀
⠀
Inizio io con tre serie che mi hanno causato binge watching acuto, anche se non sono tutte recentissime. Qualche giorno fa mi sono fatta l’abbonamento a Now Tv (3€ il primo mese), e ho visto:⠀
⠀
🔸”Chernobyl” che sognavo di vedere da quando è uscita, ma non avevo Sky e quindi niente. L’ho vista tutta di fila in meno di 24 ore, dormendo solo qualche ora durante la notte. Finita dritta dritta in cima alle mie serie preferite di sempre, un capolavoro. Forte componente ansiogena, magari vederla da sola di notte col temporale fuori non è stata una mossa intelligente, ma è stata un’esperienza interessante 😂👌🏻⠀
🔸”The undoing”, ok questa è recente ed è stata nominata in un sacco di categorie ai Golden Globe soprattutto grazie al cast spaziale (Nicole Kidman, Hugh Grant, Donald Sutherland). Il thriller psicologico perfetto che ti tiene col fiato sospeso dall’inizio alla fine 😱⠀
🔸”Euphoria”, anche questa di un paio d’anni fa, volevo recuperarla da tanto. L’ho adorata perché descrive in modo crudo e senza giudizio la Generazione Z, “i giovani” di oggi per intenderci (e quando dici una cosa del genere è finita, vuol dire che sei ufficialmente invecchiata 😂). L’hanno paragonata a “Skins” e se non avete visto Skins allora aggiungete anche questa alla lista.⠀
🔸Bonus classicone da recuperare: “Twin Peaks”, sempre su Now Tv, che io ancora non avevo visto... Quindi chi l’ha uccisa Laura Palmer??? 🤪⠀
⠀
Tocca a voi adesso! Che serie tv avete visto ultimamente? Si accettano consigli qui sotto! 😘⤵️⤵️⤵️⠀
⠀
#BreakFreaks #serietvdavedere ⠀
⠀
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