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Guida Fitness BeFit4Summer parte #2
BeFit4Summer settimane 3-4 Due settimane sono passate dalla pubblicazione della prima parte della mia guida fitness BeFit4Summer: non avrei mai pensato di ricevere un feedback così caloroso per cui la prima ... -
La mia fitness routine piena di nuove attività
Negli ultimi mesi ho riorganizzato la mia fitness routine cercando di assecondare un po' tutti i miei impegni. Tra febbraio e marzo, in particolare, a causa della sessione di esami ... -
Guida Fitness BeFit4Summer parte #1
Una nuova avventura: la mia guida di fitness Certo che ne sono successe di cose da quando, nell'estate del 2014, iniziai ad allenarmi nel giardino di casa mia, senza sapere ... -
2 anni dopo la Bikini Body Guide
La mia esperienza con la Bikini Body Guide: un piccolo riassunto Scrivo questo post dopo oltre due anni dalla prima volta che ho scoperto e provato la Bikini Body Guide, la ... -
Countdown alla WE RUN ROME
31.12.2016 WE RUN ROME È da un mese preciso che ho iniziato a parlarvi della WE RUN ROME, la corsa di 10 km organizzata da Nike a fine anno qui a Roma. ... -
#RUNWITHFRAGOLA + Nike Shield Pack
5 km con Lorenzo Fragola Domenica 27 novembre, in una Roma assolata e dal clima primaverile, sì è svolta la corsa di 5 km #RUNWITHFRAGOLA. Testimonial dell'evento, il cantante vincitore ... -
Allenamento in preparazione della WE RUN ROME
Fissa il tuo obiettivo e parti Quando si parla di sport e fitness, credo che che lo stimolo più grande sia quello di porsi degli obiettivi. Questo è valido anche ...
