Al giorno d’oggi, i carboidrati vengono visti come nemici all’interno della nostra dieta, spesso percepiti come fonte di un immediato …
Food
Olio di Palma sostenibile: fa davvero male alla salute?
Ultimamente sembra essere scoppiata la guerra all'olio di palma, non si parla d'altro. Incuriosita dall'argomento e desiderosa di capirci …
Aperitivo light: come farlo anche se sei a dieta
Sei a dieta ma non vuoi rinunciare ai piccoli piaceri? Scopri come fare un aperitivo light con i consigli della nutrizionista per …
Hard Rock Cafe lancia il suo primo menù Veg-Friendly
HRC celebra il Mese della Consapevolezza Vegetariana La catena di ristoranti Hard Rock Cafe sceglie ottobre per il lancio del suo nuovo …
Tipi di pasta: tutti quelli che esistono, la guida definitiva
Quanto è buona la pasta? Noi italiani lo sappiamo bene e non potremmo vivere mai senza. Ma quanti tipi di pasta esistono?Tantissimi, …
6 Ricette per Smoothie di Super Alimenti
Scopri le Ricette degli Smoothie di Super Alimenti per iniziare al meglio la giornata o per ricaricarti dopo un allenamento …
Salsa Yogurt Ricetta: un accompagnamento fresco e leggero per i tuoi secondi
Nel post di oggi vedremo insieme una ricetta facile e veloce per preparare la salsa yogurt. Un accompagnamento fresco e delizioso per …
Spuntini sani: quando farli in una dieta equilibrata
Oggi ci concentriamo su un argomento facile, ma sul quale spesso c'è molta confusione: gli spuntini. Le tante cose da fare durante il …
La ricetta del pane Paleo Veg Low Carb e Senza Glutine
Nel post di oggi voglio condividere con voi una bella ricetta che mi sono divertita a provare nei giorni scorsi. L'azienda Sma-li mi ha …
Un pomeriggio di benessere con l’Acqua Detox agli Agrumi
Metti un pomeriggio libero, aggiungi un'amica, la voglia di stare insieme e regalarsi qualche ora di assoluto relax in compagnia. Se la spa …
Come rimettersi in forma dopo le vacanze
Il rientro dopo le vacanze in generale è sempre traumatico, ma bisogna farsi coraggio e tornare alla solita routine quotidiana. Durante i …
“No More Blue Monday” con 100 Montaditos
Chi non ha sentito parlare almeno una volta della catena di ristorazione 100 Montaditos? A Roma ce ne sono diversi, tutti abbastanza …
