pancia piatta

Sore To The Core: la guida per scolpire gli addominali in 30 giorni

Nell'ultimo mese ho cambiato un po' di cose nella mia routine sportiva, cercando di combinare al meglio diversi tipi di …

Uno dei punti più critici del corpo per molte donne è sicuramente la pancia. In tante mi chiedete spesso consigli ed esercizi mirati per …

Insieme alle gambe, la pancia è uno dei punti critici più diffusi non solo per le donne, ma anche per gli uomini direi. Rotolini, maniglie …

Una della domande più frequenti che ricevo riguardo alla Bikini Body Guide riguarda non tanto la guida in sé per sé, quanto gli eventuali …